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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	132	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	130	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	135	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	136	00:31:33	5,00 km

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