Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:00
4:00
106
00:04:00
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
129
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
134
00:13:23
3,00 km
4
0,05 km
0:35
12:09
140
00:13:58
3,05 km
5 januari 2019 - 14:24
Skidor i Lånstagropen
Längdåkning - Klassiskt
Väldigt isigt både i och bredvid spåren. Ledsnade efter två varv och bytte till löparskor.
Nya stavarna kändes bra!
3,05
km
Distans
13:58
Tid
4:35
min/km
Snitt
124
Snittpuls
145
Maxpuls
Matshus Classic
Total distans: 221 km
