annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:0110600:05:011,00 km
21,00 km5:095:0911300:10:102,00 km
31,00 km4:464:4611400:14:563,00 km
41,00 km5:225:2211600:20:184,00 km
51,00 km5:135:1311700:25:315,00 km
61,00 km5:095:0912100:30:406,00 km
70,99 km5:525:5611700:36:336,99 km

18 september 2015 - 14:38

Fästningen

Löpning - Gubbjogg
Mot fästningen när dom ringer från datarep och meddelar att datorn är färdiglagad får ringa sonen och joggar iväg o betalar o sen vidare
6,99   km
Distans
36:32
Tid
5:14   min/km
Snitt
115
Snittpuls
137
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 942 km
annons