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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	0	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	0	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	0	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	0	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	0	00:31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	0	00:38:13	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	0	00:43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	0	00:49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	0	00:56:03	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	0	01:02:11	10,00 km
11	0,00 km	0:02	12:50	0	01:02:13	10,00 km

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