Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
140
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
153
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
161
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
166
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
168
00:28:20
5,00 km
6
0,07 km
0:27
6:49
170
00:28:47
5,07 km
7 januari 2019 - 16:17
Melker
Löpning - Distans
Intervallpass. stelt i sätesmusklerna och baksidan av låren efter lördagens pass.
5,07
km
Distans
28:46
Tid
5:40
min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Guide 10
Total distans: 1039 km
annons