Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
160
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
171
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
172
00:14:33
3,00 km
4
0,68 km
2:59
4:23
173
00:17:32
3,68 km
16 april 2015 - 18:39
Hemifrån o runt elljusspåret 1 varv. Löpning
Löpning - Distans
Kör med mina trailskor som inte skall belasta höften så mycket.
Drog på ganska rejält. Bra snitt...
3,68
km
Distans
17:32
Tid
4:46
min/km
Snitt
169
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons
