Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:56
5:53
0
00:05:56
1,01 km
2
1,00 km
5:41
5:41
0
00:11:37
2,01 km
3
1,00 km
5:35
5:36
0
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:26
0
00:22:37
4,00 km
5
0,15 km
0:52
5:41
0
00:23:29
4,16 km
8 januari 2019 - 10:30
Snö passet
Löpning - Distans
Fick ont i vaden förra passet, tog några dagars vila med vad träning och stretching, nu kändes det fantastiskt igen, fortsätter lugnt och behagligt:)
4,155
km
Distans
23:29
Tid
5:39
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 9
Total distans: 1159 km