lördagspass med ryggskott
Löpning - Distans
Ont som hefflete i övre delen av ryggen. Trampar jag ned foten på fel sätt så gjorde det så ont att det svartnade för ögonen. Kom på ett sätt att springa så att det inte gjorde ont. Mot slutet av passet var jag uppmjukad ordentligt och smärtan avtog.
