Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
123
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
138
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
136
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
135
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
136
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
138
00:33:19
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
134
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
134
00:45:30
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
132
00:51:06
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
137
00:56:36
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
135
01:02:11
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
133
01:07:53
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
131
01:13:38
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
132
01:19:25
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
134
01:25:14
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
131
01:30:54
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
134
01:36:40
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
132
01:42:18
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
138
01:47:53
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
135
01:53:27
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
134
01:58:55
21,00 km
22
0,11 km
0:33
5:07
141
01:59:28
21,11 km
11 april 2011 - 16:49
Vår ½ marathon
Löpning - Långpass
Ett lungt pass till snittpulsen 134.
21,11
km
Distans
1:59:28
Tid
5:40
min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
annons