annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	137	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	151	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	148	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	00:28:32	5,00 km
6	0,38 km	2:20	6:13	141	00:30:53	5,38 km

10 januari 2019 - 18:22

Löpning - Distans

Kändes rätt ok, inte ont men väldigt stelt och skumt.

5,38 km
Distans

30:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Kadens

Salomon peak 20 r...
Total distans: 319 km

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Garmin 935
Total distans: 4096 km

Salomon Speedcros...
Total distans: 839 km

annons