Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
147
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
153
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
155
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
157
00:20:13
4,00 km
5
0,31 km
1:30
4:52
156
00:21:43
4,31 km
12 januari 2019 - 09:26
Löpning 2019-01-12
Löpning - Distans
Rehabjogg, o lyckas sakta men säkert öka distansen...Nu över hela 4km! :-) Litet känning (2) under löpningen i knät, men blev aldrig värre och så här dagen efter ingen känning alls.....
4,31
km
Distans
21:43
Tid
5:02
min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
Asics DS Racer 11
Total distans: 664 km
annons