Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
147
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
153
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
155
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
157
00:20:13
4,00 km
5
0,31 km
1:30
4:52
156
00:21:43
4,31 km
12 januari 2019 - 09:26
Löpning 2019-01-12
Löpning - Distans
Rehabjogg, o lyckas sakta men säkert öka distansen...Nu över hela 4km! :-) Litet känning (2) under löpningen i knät, men blev aldrig värre och så här dagen efter ingen känning alls.....
4,31
km
Distans
21:43
Tid
5:02
min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
Asics DS Racer 11
Total distans: 664 km
annons
