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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	125	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	139	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	143	00:28:47	5,00 km
6	0,11 km	0:33	4:59	148	00:29:20	5,11 km

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