GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	153	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	168	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	164	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	170	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	174	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	172	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	175	00:36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	172	00:41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	177	00:46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	175	00:51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	173	00:56:54	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	173	01:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	176	01:07:11	13,00 km
14	0,47 km	2:27	5:12	178	01:09:38	13,47 km

annons