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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	128	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	109	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	107	00:20:40	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	116	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	118	00:33:35	5,00 km
6	0,08 km	0:37	7:26	117	00:34:12	5,08 km

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