Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
143
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
151
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
148
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
148
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
149
00:26:13
5,00 km
6
0,34 km
1:47
5:15
147
00:27:59
5,34 km
14 januari 2019 - 09:16
Flommen
Löpning - Distans
Rehabjogg o ökning med 1km idag till 5.3! :-) Dock fortfarande känning vid varje impact i höger knät. Fick tid hos sjukgymnasten så ska kolla upp det ikväll.....Halt, snöigt och en rejäl NV vind!
5,34
km
Distans
27:59
Tid
5:14
min/km
Snitt
148
Snittpuls
156
Maxpuls
182
Kadens
Asics DS Racer 11
Total distans: 664 km
annons
