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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	136	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	138	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	142	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	138	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	140	00:32:18	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	137	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	138	00:45:29	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	133	00:52:05	8,00 km
9	0,17 km	1:05	6:16	131	00:53:10	8,17 km

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