Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
00:22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
00:28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
00:33:47
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
00:39:39
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
00:45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:50:36
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
00:56:23
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
01:02:07
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
01:08:00
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:13:40
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
01:19:19
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
01:24:41
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
01:30:02
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
01:35:27
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
01:40:35
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
01:45:41
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
01:50:39
20,00 km
21
0,01 km
0:03
4:16
01:50:42
20,01 km
20 september 2015 - 08:03
söndagspass med mindre ryggont
Löpning - Distans
Tog det väldigt lugnt för att inte belasta ryggen för mycket.
20,01
km
Distans
1:50:42
Tid
5:32
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1025 km
annons