Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
159
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
177
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
180
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
171
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
172
00:23:33
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
175
00:28:22
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
177
00:33:14
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
179
00:38:15
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
179
00:43:09
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
179
00:47:41
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:15
183
00:47:44
10,01 km
30 juni 2015 - 17:48
4 jobbiga varv
Löpning - Distans
skitjobbigt, första varvet under 10min men det var inte lätt
10,01
km
Distans
47:44
Tid
4:46
min/km
Snitt
175
Snittpuls
185
Maxpuls
BROOKS ST5 RACER
Total distans: 1551 km
annons