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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	141	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	142	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	134	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	134	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	132	00:33:35	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	134	00:40:49	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	133	00:48:25	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:51	127	00:48:30	7,01 km

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