GPS-pass | Nästan en mil

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	159	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	163	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	165	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	169	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	168	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	172	00:29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	174	00:34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	176	00:39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	174	00:44:53	9,00 km
10	0,25 km	1:15	4:53	175	00:46:08	9,25 km

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