Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
0
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
0
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
0
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
7:04
7:04
0
00:26:17
4,00 km
5
1,00 km
7:47
7:47
0
00:34:04
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
0
00:40:49
6,00 km
7
1,00 km
7:32
7:32
0
00:48:21
7,00 km
8
1,00 km
7:30
7:30
0
00:55:51
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
0
01:02:22
9,00 km
10
0,25 km
1:23
5:38
0
01:03:45
9,25 km
19 januari 2019 - 11:31
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Stiglöpning med Binh. Isigt och knaggligt. Skorna bet bra, men mina Inov-8 275 var hårda och stumma. Binh hade det jobbigt, men kämpade på bra. Fick stanna och vila ett antal gånger.
9,176
km
Distans
1:03:45
Tid
6:57
min/km
Snitt
annons