Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
151
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
161
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
167
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
172
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
170
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
171
00:28:39
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
165
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
162
00:40:19
8,00 km
9
0,28 km
1:44
6:04
157
00:42:02
8,28 km
6 oktober 2013 - 11:00
Lugnt pass.
Löpning - Distans
Ingen större ansträngning. Får låta kroppen bli helt bra. Snart tävling...
8,28
km
Distans
42:02
Tid
5:05
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
annons