Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
135
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
150
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
154
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
152
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
157
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
159
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
160
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
160
00:40:23
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
162
00:45:22
9,00 km
10
0,96 km
4:46
4:59
165
00:50:08
9,96 km
30 oktober 2011 - 17:38
Markaspåret
Löpning - Distans
Två varv på femman
9,96
km
Distans
50:08
Tid
5:02
min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
annons