Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0213900:06:021,00 km
21,00 km6:026:0215400:12:042,00 km
31,00 km6:146:1415400:18:183,00 km
41,00 km5:575:5715900:24:164,00 km
50,56 km3:165:5216800:27:324,56 km

21 januari 2019 - 16:42

Tutti frutti runt

Löpning - Distans
Sliten som bara den i skinkora o baksidan av låren efter gårdagens pass. slaskiga cykelbanor efter dagens snöande med. Tog en mycket kortare runda tack vare det.
4,56   km
Distans
27:31
Tid
6:02   min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls