Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
115
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
119
00:13:53
2,00 km
3
1,00 km
8:53
8:53
116
00:22:46
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
126
00:29:36
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
126
00:36:05
5,00 km
6
1,00 km
8:46
8:46
111
00:44:51
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
118
00:51:12
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
123
00:58:05
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
124
01:04:18
9,00 km
10
1,00 km
7:29
7:29
121
01:11:48
10,00 km
11
1,00 km
7:45
7:45
116
01:19:33
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
120
01:26:21
12,00 km
13
1,00 km
12:56
12:56
95
01:39:17
13,00 km
14
0,01 km
0:36
01:02:39
85
01:39:53
13,01 km
27 januari 2019 - 13:54
Väfjled Surtesjön hem
Löpning - Terräng
Glömde bort mig o började jogga direkt, gick 500 m efter 2 km joggade 3 o gick 500 m för att känna efter lite känns ok nu efteråt, bra att det var nån dm snö blev mjukt o gött
13,01
km
Distans
1:39:52
Tid
7:41
min/km
Snitt
116
Snittpuls
155
Maxpuls
138
Kadens
Solomon spikecros...
Total distans: 325 km
annons