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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	128	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	134	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	131	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	140	00:29:51	5,00 km
6	0,06 km	0:14	3:55	138	00:30:05	5,06 km

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