GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	148	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	160	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	158	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	159	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	156	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	00:37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	156	00:42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	159	00:47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	163	00:53:09	10,00 km
11	0,49 km	2:28	5:02	169	00:55:37	10,49 km

annons