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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	0	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	0	00:21:33	4,00 km
5	0,84 km	4:34	5:25	0	00:26:07	4,84 km

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