Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
00:44:20
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
00:55:28
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
01:00:40
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
01:06:07
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
01:11:30
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
01:16:42
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
01:22:11
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
01:27:30
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
01:32:40
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
01:38:36
18,00 km
19
0,06 km
0:23
6:08
01:39:00
18,06 km
17 januari 2010 - 10:07
Tobbes runda
Löpning - Långpass
1 mils motvind, - 3.5, sedan fick jag vinden i ryggen.
18,06
km
Distans
1:39:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
annons