GPS-pass | Frillesås - Rågelund - Landa

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	127	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	140	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	144	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	145	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	146	00:34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	152	00:39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	150	00:43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	149	00:48:25	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	148	00:53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	147	00:57:56	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	149	01:02:45	13,00 km
14	0,20 km	0:56	4:41	146	01:03:42	13,20 km

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