GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	155	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	160	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	161	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	164	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	160	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	161	00:41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	160	00:47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	162	00:52:30	10,00 km
11	0,77 km	3:55	5:05	167	00:56:24	10,77 km

annons