Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
112
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
126
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
125
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
126
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
127
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
128
00:33:22
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
130
00:38:56
7,00 km
8
0,75 km
4:10
5:33
128
00:43:06
7,75 km
9
0,26 km
1:25
5:33
127
00:44:31
8,01 km
10
1,00 km
5:23
5:23
125
00:49:53
9,01 km
11
1,00 km
5:22
5:22
125
00:55:15
10,01 km
12
1,00 km
5:45
5:45
127
01:01:01
11,01 km
13
1,00 km
5:23
5:23
125
01:06:24
12,01 km
14
1,00 km
5:35
5:35
126
01:11:59
13,01 km
15
1,00 km
5:19
5:19
125
01:17:17
14,01 km
16
1,00 km
5:25
5:25
130
01:22:42
15,01 km
17
1,00 km
5:37
5:37
135
01:28:20
16,01 km
18
1,00 km
5:11
5:11
126
01:33:31
17,01 km
19
1,00 km
5:28
5:28
127
01:38:59
18,01 km
20
1,00 km
5:30
5:30
136
01:44:30
19,01 km
21
1,00 km
5:32
5:32
132
01:50:01
20,01 km
22
1,00 km
5:22
5:22
129
01:55:24
21,01 km
23
1,00 km
5:35
5:35
128
02:00:58
22,01 km
24
1,00 km
5:34
5:34
132
02:06:32
23,01 km
25
1,00 km
5:16
5:16
130
02:11:49
24,01 km
26
1,00 km
5:25
5:25
135
02:17:14
25,01 km
27
0,32 km
1:44
5:29
140
02:18:58
25,32 km
23 januari 2010 - 09:04
Långpass Borsökna Hållsta
Löpning - Långpass
Daniel, Cecilia, Ken, Christer
25,32
km
Distans
2:18:58
Tid
5:29
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
annons