Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
155
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
150
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
3:40
3:40
173
00:14:06
3,00 km
4
1,00 km
3:41
3:41
182
00:17:47
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
162
00:22:42
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
156
00:27:57
6,00 km
7
1,00 km
3:45
3:45
160
00:31:42
7,00 km
8
1,00 km
3:40
3:40
163
00:35:23
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
152
00:40:37
9,00 km
10
0,68 km
3:38
5:21
144
00:44:15
9,68 km
16 februari 2011 - 17:09
Barkaby till Bolinder
Löpning - Distans
Intervallträning, vilket naturligtvis var jobbigt...
9,68
km
Distans
44:15
Tid
4:34
min/km
Snitt
159
Snittpuls
198
Maxpuls
Adidas Adistar Re...
Total distans: 365 km
annons