Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
115
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
127
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
129
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
129
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
131
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
128
00:32:58
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
133
00:39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
129
00:44:44
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
130
00:50:22
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
130
00:56:18
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
132
01:01:51
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
133
01:07:28
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
135
01:12:41
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
137
01:17:49
14,00 km
15
0,02 km
0:06
5:20
139
01:17:55
14,02 km
29 januari 2010 - 15:55
ValsängsvTrg.Höjdenv
Löpning - Distans
Svag vind -11grader. Bra plogat och sandat.
14,02
km
Distans
1:17:55
Tid
5:33
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
annons