Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
131
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
140
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
134
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
138
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
140
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
145
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
140
00:37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
143
00:42:25
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
143
00:47:59
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
144
00:53:29
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
142
00:59:02
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
145
01:04:31
12,00 km
13
0,12 km
0:37
5:17
140
01:05:08
12,12 km
3 februari 2010 - 19:51
Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås
Löpning - Distans
12,12
km
Distans
1:05:08
Tid
5:22
min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
annons