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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	153	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	156	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	165	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	171	00:31:07	5,00 km
6	0,07 km	0:20	4:39	179	00:31:27	5,07 km

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