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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:53	0	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	0	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	0	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:53	0	00:20:22	3,99 km
5	0,07 km	0:23	5:48	0	00:20:45	4,06 km

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