För snabba tröskelintervall
Löpning - Intervallträning
Väglaget på Stångehamnsvägen tillät högre farter idag, så jag tänkte satsa på tröskelintervall, omväxlande 6 och 3 min, i pannlampans sken. Men efter att ha anmält mig till både Stockholm och Kraków var jag så inspirerad att det gick fortare än så. Kände mig stark helt enkelt.
