Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
108
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
118
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
118
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
122
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
120
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
121
00:32:25
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
124
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
128
00:42:51
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
133
00:47:46
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
129
00:52:56
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
126
00:58:15
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
123
01:03:46
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
126
01:09:31
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
123
01:14:52
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
124
01:20:10
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
123
01:25:46
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
121
01:31:37
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
124
01:37:28
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
123
01:43:14
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
123
01:48:57
20,00 km
21
1,00 km
5:42
5:42
121
01:54:39
21,00 km
22
0,20 km
1:07
5:34
122
01:55:47
21,20 km
16 februari 2010 - 12:48
HållstaHusby K;a VV
Löpning - Långpass
21,2
km
Distans
1:55:47
Tid
5:28
min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
annons