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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	0	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	0	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	00:22:39	4,00 km
5	0,46 km	2:50	6:10	0	00:25:29	4,46 km