Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
148
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
150
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
148
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
149
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
150
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
148
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
149
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
149
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
147
00:44:06
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
148
00:49:04
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
153
00:54:07
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
155
00:59:07
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
150
01:04:11
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
154
01:08:58
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
155
01:13:46
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
159
01:18:38
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
158
01:23:32
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
157
01:28:20
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
158
01:33:30
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
158
01:38:31
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
161
01:43:30
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
160
01:48:31
22,00 km
23
1,00 km
5:31
5:31
155
01:54:02
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
160
01:59:14
24,00 km
25
1,00 km
5:21
5:21
158
02:04:36
25,00 km
26
1,00 km
5:23
5:23
174
02:09:59
26,00 km
27
1,00 km
4:48
4:48
177
02:14:47
27,00 km
28
0,14 km
0:43
5:03
178
02:15:30
27,14 km
2 februari 2019 - 09:24
Långpass
Löpning - Distans
Kändes segt från start och det höll i sig hela rundan. Hade tänkt mig 30km men avrundade lite tidigare. 27km är ju inte fy skam det heller med en trött kropp.
27,14
km
Distans
2:15:30
Tid
5:00
min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
172
Kadens
adidas Solar Drive
Total distans: 983 km
annons