Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0
00:00:00
0,00 km
2
1,01 km
7:37
7:34
156
00:07:37
1,01 km
3
0,99 km
3:29
3:32
158
00:11:06
1,99 km
4
0,99 km
10:28
10:35
150
00:21:34
2,98 km
5
0,97 km
6:34
6:47
171
00:28:08
3,95 km
6
1,02 km
5:51
5:43
166
00:33:59
4,97 km
7
1,00 km
3:20
3:20
148
00:37:19
5,97 km
8
0,59 km
2:19
3:54
159
00:39:38
6,57 km
9
0,35 km
1:29
4:13
159
00:41:07
6,92 km
10
0,99 km
6:08
6:10
175
00:47:15
7,91 km
11
0,97 km
6:37
6:49
172
00:53:52
8,88 km
12
1,04 km
5:36
5:23
167
00:59:28
9,92 km
13
0,96 km
3:19
3:26
152
01:02:47
10,89 km
14
0,55 km
2:01
3:40
167
01:04:48
11,43 km
15
0,39 km
1:40
4:14
164
01:06:28
11,83 km
16
1,02 km
7:40
7:31
165
01:14:08
12,85 km
17
0,95 km
6:48
7:07
165
01:20:56
13,80 km
18
1,04 km
5:50
5:38
164
01:26:46
14,84 km
19
0,97 km
3:14
3:20
147
01:30:00
15,81 km
20
0,61 km
2:19
3:48
162
01:32:19
16,42 km
21
0,39 km
1:46
4:32
154
01:34:05
16,81 km
22
0,97 km
6:31
6:43
167
01:40:36
17,78 km
23
0,94 km
7:09
7:36
164
01:47:45
18,72 km
24
1,08 km
5:53
5:26
165
01:53:38
19,81 km
25
0,94 km
3:25
3:38
149
01:57:03
20,75 km
26
0,61 km
2:48
4:35
161
01:59:51
21,36 km
27
0,03 km
2:37
88:02
131
02:02:28
21,39 km
7 december 2011 - 17:42
Längdskidåkning i Bymarka
Längdåkning - Distans
Första skidturen denna vintern. Tekniken var kass, men det blir förmodligen snabbt bättre.
21,8
km
Distans
2:02:28
Tid
5:37
min/km
Snitt
161
Snittpuls
183
Maxpuls
Madshus Nanosonic...
Total distans: 758 km
annons