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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	142	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	140	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	134	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	143	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	142	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	142	00:39:06	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	138	00:46:17	7,00 km
8	0,02 km	0:06	6:23	138	00:46:23	7,02 km

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