Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
129
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
128
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
133
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
130
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:28:11
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
132
00:34:13
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
133
00:40:11
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
125
00:45:56
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
126
00:52:00
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
128
00:57:58
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
127
01:03:41
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
134
01:09:27
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:50
129
01:15:18
13,00 km
14
1,00 km
6:10
6:10
132
01:21:28
14,00 km
15
1,00 km
6:40
6:40
127
01:28:08
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
120
01:34:13
16,00 km
17
1,00 km
6:26
6:26
128
01:40:39
17,00 km
18
1,00 km
6:33
6:34
128
01:47:12
18,00 km
4 februari 2019 - 18:03
Transportlöpning från jobbet
Löpning - Distans
Tog inte närmaste vägen för att få lite extra volym. Bra plogat på de allra flesta ställen.
18
km
Distans
1:47:11
Tid
5:57
min/km
Snitt
129
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 962 km