Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
126
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
135
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
137
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
138
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
139
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
142
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
141
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
141
00:41:47
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
141
00:46:59
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
140
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
140
00:57:30
11,00 km
12
0,19 km
1:02
5:20
141
00:58:31
11,19 km
23 februari 2010 - 15:49
Jobb-hem+styrka
Löpning - Distans
11,19
km
Distans
58:31
Tid
5:14
min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
annons