4x2km
Löpning - Distans
Inställd tisdagsträning med Kville så blev intervaller på egen hand. 4x2km med 2min vila bestämde jag mig för.
Kände mig inte speciellt pigg under uppvärmningen och det var samma känsla under intervallerna. Fick slita för att hamna under 4min fart och det kändes som jag borde legat 10slag högre i puls än jag nu fick, om det skulle motsvara ansträngningen. Kanske lite sliten
