Tisdagsträning med IF Linnéa
Löpning - Distans + Tröskel
Kvällens pass innebar 55 min. distanslöpning där vi sköt in 15 min. tröskel efter 30 min, för att sedan avsluta med 10 min. distans. Vi körde ut mot Vällingby och det blev en del vattenpolo på vägen. Jag hade svårt att komma ner i tröskeltempo då jag hamnade ensam på vägen tillbaka. Kan också bero på att vi öppnade lite för hårt med tanke på underlaget. Fick då draghjälp av några klubbkamrater och lyckades trycka på lite extra.
