Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:5514000:05:551,00 km
21,00 km5:365:3615600:11:322,00 km
31,00 km5:335:3316200:17:053,00 km
41,00 km5:265:2616600:22:304,00 km
51,00 km5:155:1516900:27:455,00 km
60,57 km2:565:1017300:30:415,57 km

6 februari 2019 - 11:45

Jobbet, orsjön

Löpning - Distans
Kändes rätt bra i början. Orken tog slut mer ju längre jag sprang. Batterierna var tokslut märkte jag när jag hade duschat.
Det var rätt isigt på sina ställen
5,57   km
Distans
30:41
Tid
5:31   min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Guide 10
Total distans: 1039 km