Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,06 km
9:55
4:50
163
00:09:55
2,06 km
2
1,05 km
7:36
7:13
153
00:17:31
3,11 km
3
0,00 km
0:04
47:10
140
00:17:35
3,11 km
4
0,52 km
3:50
7:19
154
00:21:26
3,63 km
5
0,68 km
6:49
10:04
144
00:28:15
4,31 km
6
1,60 km
9:35
5:59
171
00:37:49
5,91 km
4 mars 2013 - 18:43
Passlöparna med Petra
Löpning - Tempo
90 sekundersintervaller x 8 med fartökning sista 30 sekunderna.
5,91
km
Distans
37:49
Tid
6:24
min/km
Snitt
159
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike Lunareclipse...
Total distans: 446 km
annons