Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
136
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
144
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
145
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
151
00:21:28
4,00 km
5
0,95 km
5:18
5:35
151
00:26:46
4,95 km
6
0,27 km
1:17
4:44
152
00:28:03
5,22 km
7
0,25 km
1:22
5:26
160
00:29:25
5,47 km
8
0,26 km
1:15
4:46
170
00:30:40
5,73 km
9
0,26 km
1:30
5:49
162
00:32:10
5,99 km
10
0,26 km
1:15
4:55
170
00:33:25
6,25 km
11
0,26 km
1:28
5:35
163
00:34:54
6,51 km
12
0,25 km
1:13
4:45
173
00:36:06
6,77 km
13
0,25 km
1:23
5:31
166
00:37:30
7,02 km
14
0,25 km
1:12
4:49
174
00:38:42
7,27 km
15
0,25 km
1:27
5:52
167
00:40:09
7,52 km
16
1,00 km
5:48
5:48
159
00:45:58
8,52 km
17
1,00 km
5:21
5:21
151
00:51:19
9,52 km
18
0,48 km
2:15
4:42
161
00:53:34
9,99 km
8 april 2010 - 18:06
Lång backlöpning
Löpning - Övrigt
9,99
km
Distans
53:34
Tid
5:22
min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls
annons